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Diätmanagement bei leichtem Bluthochdruck

Informationen für Patienten mit medizinisch bedingtem Nährstoffbedarf aufgrund von leichtem Bluthochdruck

 

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TELCOR® Arginin plus ist zum Diätmanagement bei leichtem Bluthochdruck geeignet. Pateinten mit leichtem Bluthochdruck weisen oftmals einen krankheitsbedingt modifizierten spezifischen Nährstoffbedarf auf, der eines gezielten Diätmanagements bedarf. Eine gute Versorgung mit dem Nährstoff Arginin ist hier wichtig. Hier kann ein Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke (bilanzierte Diät) wie die Nährstoffkombination von TELCOR® Arginin plus für eine zusätzliche Versorgung mit Arginin sinnvoll sein. Gerade in Kombination mit Folsäure und den Vitaminen B6 und B12 kann Arginin einen krankheitsbedingt modifizierten Nährstoffbedarf unterstützen. Die Zusammensetzung von TELCOR® Arginin plus ist auf die ernährungsphysiologischen Bedürfnisse dieser Patienten abgestimmt.

Bluthochdruck

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Über 30 Millionen Deutsche sind laut Expertenschätzungen von Bluthochdruck (Hypertonie) betroffen. Die Erkrankung verläuft in den meisten Fällen schleichend und verursacht zunächst keine Beschwerden.

Wie kommt es zu Bluthochdruck?

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Unterschiedliche Umstände begünstigen einen Bluthochdruck. Neben den nicht beeinflussbaren Faktoren wie den Erbanlagen trägt der persönliche Lebensstil in vielen Fällen maßgeblich zur Entstehung von Bluthochdruck bei: Bewegungsmangel, Übergewicht und Stress führen die Rangliste der Risikofaktoren an.

Schweregrade von Bluthochdruck

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Wer unter einer schweren Hypertonie, also einem gravierenden Bluthochdruck, leidet, sollte eine möglicherweise erforderliche Therapie immer mit einem Arzt absprechen. Er wird auf Risiken hinweisen und einen individuellen Medikationsplan erstellen.

Bei einer leichten oder moderaten Blutdruckerhöhung ist es sinnvoll, neben der Beratung mit dem behandelnden Arzt zunächst bewusster auf seinen Lebensstil zu achten und in vielen Fällen die Ernährung zu optimieren, z.B. im Rahmen eines Diätmanagements. Insbesondere ausreichend Bewegung oder Sport sind wichtige Begleitmaßnahmen.

Argininbedarf

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Patienten mit leichtem Bluthochdruck weisen oftmals einen krankheitsbedingt modifizierten, spezifischen Nährstoffbedarf auf, der eines gezielten Diätmanagements bedarf.

Der Blutdruck im Tagesverlauf und bei Aktivitäten

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Blutdruckschwankungen im Tagesverlauf sind bei einem gesunden Menschen ganz normal. Früh morgens ist der Blutdruck in der Regel am höchsten. Danach sinkt er ab und steigt am Abend wieder leicht an. In der Nacht ist der Blutdruck meist am niedrigsten. 

Der Blutdruck kann auch aus anderen Gründen stark schwanken. So ist er nach körperlicher Anstrengung generell höher als im ausgeruhten Zustand. Auch nach dem Rauchen oder dem Genuss von Kaffee steigt der Blutdruck kurzzeitig an.

Blutdruckabweichung zwischen beiden Armen

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Bei der ersten Blutdruckmessung sollten die Werte an beiden Armen gemessen werden. Der Blutdruck ist in der Regel je Arm leicht unterschiedlich, kann aber in Einzelfällen auch erheblich voneinander abweichen. Der Arm mit dem höheren Messergebnis ist zukünftig der „Messarm“ des Patienten.

Hinweis: Bei deutlichen Unterschieden (über 10 mmHg) zwischen beiden Armen sollte ein Arzt die Ursache abklären.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat eine Einteilung der Blutdruck-Werte vorgenommen und somit klare Grenzen festgelegt. Anhand der Blutdruck-Wertetabelle können Sie die Klassifizierung Ihres Blutdrucks ablesen. Werte von über 140/90 mmHg (systolisch / diastolisch) sind ein Anzeichen für eine Bluthochdruckerkrankung und sollten mit einem Arzt abgeklärt werden.

Sollten bei einer Messung der systolische und der diastolische Wert in verschiedene Klassen fallen (z. B. 134/96), so gilt jeweils die höhere Blutdruckklasse. In dem Beispiel würde der Blutdruck also in die Klasse „Hypertonie Grad 1“ fallen, obwohl der systolische Wert noch als „Hochnormal“ gilt.

Grundsätzlich empfiehlt es sich, den Blutdruck regelmäßig beim Arzt kontrollieren zu lassen.


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