| Wie viel Koffein bei Bluthochdruck?
Aufgrund der belebenden Wirkung kann der Blutdruck zwar kurz ansteigen, der Körper gewöhnt sich allerdings bei regelmäßigem Konsum innerhalb von max. 2 Wochen daran. Die folgenden Tassen Kaffee lassen den Blutdruck dann weitgehend unverändert. Dasselbe gilt für Grün- und Schwarztee.
Vier bis fünf Tassen entsprechen etwa 400 mg Koffein und gelten als unbedenklich. Um eine bevorstehende Blutdruckmessung nicht zu verfälschen, sollte die Kaffeepause nicht unmittelbar vor der Messung liegen.
Quelle: Apotheken-Umschau / Statista / QUIRIS
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